domingo, 2 de janeiro de 2011

Treino na Mangabeira

Eu e Dudu saimos lá de minha casa às 15h31.
Pegamos a Av. Washington Soares e seguimos até as Tapioqueiras, onde entramos na Estrada do Fio, com intenções de chegar às trilhas da Mangabeira.
Como ele disse, nessa época é muito bom treinar ali, pois as chuvas iniciais eliminam os bolsões de areia.
Fomos bater no Rio Pacoti, onde descobrimos que uma nova casa eliminou um pé de cajuí que sempre nos forneceu boas frutas.
De lá, passamos por detrás do Alpha Ville e voltamos pelo asfalto.
Cheguei em casa às 17h42 com média de 13,06km/h, tendo percorrido 29,6km.
Um treino massa que deverei usufruir bastante!

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